Συχνές Ερωτήσεις

Το coaching είναι μια δομημένη, υποστηρικτική διαδικασία που σε βοηθά να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις, να βρεις κατεύθυνση και να κάνεις συγκεκριμένα βήματα προς τους στόχους σου.

Ο coach επικεντρώνεται στην ενίσχυση των δεξιοτήτων και στην επίτευξη συγκεκριμένων στόχων, ενώ ο ψυχολόγος ασχολείται με την αντιμετώπιση ψυχολογικών θεμάτων και συναισθηματικών προβλημάτων.

Ένας αποτελεσματικός coach πρέπει να έχει εξαιρετικές επικοινωνιακές δεξιότητες, ώστε να μπορεί να ακούει ενεργά και να επικοινωνεί με σαφήνεια και κατανόηση.
Xρειάζεται να έχει την ικανότητα να εμψυχώνει και να εμπνέει τους πελάτες του, βοηθώντας τους να ανακαλύψουν το πραγματικό τους δυναμικό και να θέτουν ρεαλιστικούς στόχους.

Το coaching θεωρείται επιτυχημένο όταν ο coachee αισθάνεται ότι έχει αποκτήσει τα εργαλεία και την εμπιστοσύνη να επιτύχει συνεχή ανάπτυξη και εξέλιξη, ακόμη και μετά το τέλος των συνεδριών.

Όταν νιώθεις χαμένος, το πιο δύσκολο κομμάτι είναι το ξεκίνημα. Δεν χρειάζεται όμως να έχεις όλες τις απαντήσεις από την αρχή. Αρκεί να σταματήσεις για λίγο, να πάρεις ανάσα και να ακούσεις τι χρειάζεσαι πραγματικά. Από εκεί, ένα μικρό, ξεκάθαρο βήμα μπορεί να ανοίξει έναν ολόκληρο δρόμο. Μαζί μπορούμε να βρούμε αυτή τη διαδρομή — με ηρεμία, καθαρότητα και υποστήριξη σε κάθε στάδιο