Ο Απογοητευμένος Θυμός
Υπάρχει ένας θυμός που δεν φωνάζει.
Δεν εκρήγνυται.
Μένει μέσα και βαραίνει.
Είναι ο θυμός που γεννιέται από:
προσδοκίες που δεν καλύφθηκαν
όρια που δεν σεβάστηκαν
προσπάθειες που δεν αναγνωρίστηκαν
σχέσεις όπου έδωσες περισσότερα απ’ όσα πήρες
Αυτός ο θυμός συχνά μεταμφιέζεται σε:
κούραση
απόσυρση
πίκρα
σιωπή
αυτομομφή
και τελικά… σε απογοήτευση.
Σε αυτό το workshop θα δουλέψουμε:
πώς αναγνωρίζεται ο απογοητευμένος θυμός στο σώμα και στην καθημερινότητα
γιατί συχνά στρέφεται προς τον εαυτό μας
πώς συνδέεται με τα όρια και τις ανεκπλήρωτες ανάγκες
πώς μπορεί να μετατραπεί από βάρος σε πληροφορία και δύναμη
